Профилактика внебольничной пневмонии

Внебольничная пневмония является острым инфекционным заболеванием, при котором в воспалительный процесс вовлекаются лёгкие, и возникает она во внебольничных условиях (вне стационара). В последние годы отмечается рост заболеваемости внебольничной пневмонии у детей, относительно высокой остаётся смертность от этого заболевания.

Возбудителями внебольничной пневмонии у детей могут быть различные бактерии и вирусы, а в отдельных случаях — грибы и паразиты. (пневмококк, микоплазма, легионелла).

Основным механизмом передачи внебольничной пневмонии является воздушно-капельный и воздушно-пылевой путь. Источником инфекции при внебольничной пневмонии является больной человек или носитель возбудителя.

Основное направление профилактики внебольничной пневмонии:

Соблюдать принципы рационального питания. Организм ребенка и взрослого должен получать достаточное количество энергии и питательных веществ. Пища должна включать необходимое количество белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов для нормальной работы. Соблюдение правил приема пищи также важно: необходимо разделять приемы пищи равномерно в течение дня, не переедать и не есть слишком мало. Рацион должен включать овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, сложные углеводы. Следует исключить из питания продукты, содержащие большое количество сахара, консерванты, красители, усилители вкусов, транс-жиры.

Соблюдение правил личной гигиены и поведения:
- часто и тщательно мыть руки с мылом и использовать антибактериальные средства (спреи, салфетки);
- поддерживать в чистоте предметы личной гигиены, одежды;
- своевременно проводить влажную уборку помещений (комнаты), направленные на поддержание чистоты;
- регулярно проветривать и увлажнять помещение в котором находитесь;
- использовать маску и стараться реже находиться в местах большого скопления людей в период высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом;
- ограничить приветственные рукопожатия, объятья.

• Вести здоровый образ жизни.

- Избавиться от вредных привычек - вредные привычки медленно и уверенно ослабляют организм и создают благоприятную почву для размножения вредоносных бактерий и вирусов. Курение, прежде всего, оказывает негативное влияние на органы дыхания. В сигарете содержатся никотин, смолы, канцерогенные вещества, которые накапливаются в легких, ухудшают их работу и приводят к изменению клеток. Курение не только способствует развитию пневмонии тяжелой степени, но и вызывает рак легких. Бросить курить – это лучшее, чем можно профилактировать воспаление легких;
- Будьте физически активны.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Избегайте переохлаждений и сквозняков.

Так же неотъемлемой частью профилактики является специфическая профилактика внебольничной пневмонии, включающая иммунизацию против гриппа, пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции (в группах риска) в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок.

Вакцинация против пневмококковой инфекции направлена на предупреждение заболевания, а также на снижение осложнений от пневмококковой инфекции и летальных исходов. Вакцинация против пневмококковой инфекции показана следующим категориям граждан:
- организованные дети дошкольного возраста (посещающие ДОУ);
- учащиеся с 1 по 11 класс;
- часто болеющие дети, ранее не привитые;
- лица старше 60 лет.

Вакцинация против гемофильной инфекции нужна для защиты людей от инфекции, вызываемой бактериями, которые могут привести к серьезным заболеваниям, таким как менингит, пневмония, сепсис и другие воспалительные заболевания у детей и взрослых. Благодаря иммунизации против гемофильной инфекции достигается высокий уровень защиты от данных заболеваний, который сохраняется длительное время.

Соблюдайте все рекомендации и будьте здоровы!